青春期少女快速丰胸方法说明
青春期少女一定要养成收腹的好习惯，要注意平时走路的姿势，一定要抬头挺胸，站直腰板，还有就是必须要收腹，收腹不仅仅可以使胸部变大还可以很好的减少腹部肌肉，很多上班族的女性因为天天坐在办公室里而缺少运动。
运动，是一件最简单丰胸事情，青春期的MM们可以经常去户外运动，因为青春期的女生无论在时间或者是活跃度，都是不错的，所以在这个时间里，多运动为以后胸部丰满奠定了基础，坚持时间越长，效果就会越明显。
这里一定要记住，必须每天坚持运动才会有效，而且要定期的做胸部扩展运动，增加胸大肌弹性，让发育中的胸部更加坚挺。这是在青春期的我们需要注意的，大家要积极的参加活动，这对丰胸都是有不错的效果。
二、23岁和24岁女生如何在一个月内快速丰胸？
23岁和24岁女生如何在一个月内快速丰胸?
1、胸部皮肤干燥粗糙：
有些女性胸部皮肤会比较的干燥粗糙，虽说胸部皮肤干燥只有自己知道吧，但是任何人都容忍不了自己的皮肤干燥粗糙吧。那么，胸部皮肤干燥的丰胸的最快最有效方法是什么呢?
胸部肌肤干燥粗糙解决方法保湿是关键。除了每次洗澡过后慎重地选择滋润型护体乳或胸围专用乳霜(摩亭)进行胸围护理外，女性在月经期期时，还要特别保养乳头，由于此时的它会更加干燥，必要时还得多涂几次润肤乳液来滋润。
2、胸部皮肤有瑕疵：
很多女性都会发现，自己的胸围出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视，这是你日常的“防范”工作没有做好的缘故。这种情况丰胸的最快最有效的方法是什么呢?假如你日常的服装多半为深v或抹胸式低领设计，一瓶日常防晒乳液将是你的必带品。此外，由肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生，这时候可以使用胸部保养美乳霜(摩亭)来淡化乳晕暗沉，提亮皮肤光泽度。
3、胸部松弛下垂：
女性的年龄超过25岁以后，身体开始走下坡路，胸围也不例外。此时假如还想拥有紧实、布满弹性的胸围，就一定要在提位紧致上下功夫，用以对抗时间。可是，胸部松弛丰胸最快最有效方法是什么呢?很多人选择利用雌激素来使胸围恢复坚挺，这并不是理想的保养方法，过度使用雌激素会对身体产生不良的负面影响。最好选择以植物萃取液为主要活性成分的丰胸产品(摩亭)，它同样具有刺激与增强活力的作用，可加强胸围皮肤张力和弹性，使胸围坚挺、结实。
4、胸部扁平、扩散平胸：
MM的苦恼就是被人称为“太平公主”或者“飞机场”，很多性感的衣服撑不起来。交了男朋友也遮遮掩掩，不太自信。羡慕那些能“昂首挺胸”的女人。其真正的元凶之一是由于遗传基因、体质、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，在生长发育期乳房发育所需的激素分泌不足，会让胸形偏小;另外就是青春期刚发育时，很多小女孩因为害羞或者缺乏常识，穿不合身的内衣，束缚了胸部发育，也会让胸部扁平。胸部扁平丰胸最快最有效的方法该怎么解决呢?
过了青春发育期的小胸MM想丰胸也不是完全不可能的，但是需要一定的恒心和毅力。需要从饮食和运动和按摩方面进行调理：多吃一些热量高的食物，补充维生素，多做扩胸运动，依靠按摩：配合专业美胸产品(摩亭)刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。科学的按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸形变坚挺丰满。自己动手，侧推乳房：双手均匀涂抹上摩亭，用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20次后，换右手按摩左乳房20次。