12 13 14 15岁女孩胸小怎么样按摩丰胸?按摩方法视频教程全集

小女孩按摩丰胸视频教程大全

一、11岁至15岁的女孩如何按摩丰胸？

11岁至15岁的女孩如何按摩丰胸?

1、双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

2、用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。

3、用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处；共做三次，然后换左手推右侧乳房。

以上三步动作每天睡前坚持做一遍即可。

女人保护完美胸线小贴士：

1、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。

2、适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满。

3、穿适合的内衣，运动时穿专业的运动内衣。