橄榄油可以用来制作精油按摩丰胸吗?按摩方法视频教程 图片组

橄榄油丰胸效果及按摩方法教程大全

一、橄榄油可以用来丰胸吗？

橄榄油可以用来丰胸吗?橄榄油具有丰胸功效。

首先往胸部滴几滴橄榄油，然后再用以下三种推拿手法推拿胸部。

1、摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些推拿，共推拿三遍。

2、揉捏法：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻。然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处，如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力，力要透入深层肌肉、韧带。

3、抖动法：一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动。二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动，用两种方法各施术1-2分钟。