女生每天做哑铃扩胸运动能丰胸吗?多久可以见效?运动秘籍视频教程

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一、每天做扩胸运动能丰胸吗？

每天做扩胸运动能丰胸吗?

这个扩胸运动是有一定丰胸的效果，主要是锻炼之后胸肌会有增大一点，所以乳房会看上去有点变大，另外一个胸肌发达的话，乳房会比较坚挺一点，但是坏处就是可能会比正常的乳房要稍微硬一点，就是没有那么柔软的。

二、做多久的丰胸运动能有效果？

做多久的丰胸运动能有效果?

这个问题估计没法回答，效果是因人而异的，不管是运动减肥还是运动丰胸，关键在于强度和时间，估计运动丰胸难度较大，但是即使不能丰胸也能改善体质。祝愿你早日梦想成真。