怀孕期间丰胸及食补丰胸方法介绍
日期: 2017-06-08 整理编辑: 红小玄来源: 整形达人
1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。
2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩 。
二、怎么样食补可以丰胸?
怎么样食补可以丰胸?
1、牛奶煮麦片:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
2、归耆鸡汤:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。 做法:先将鸡腿洗净并切块,再将鸡腿放入水中,以大火煮开,接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
3、木瓜炖鱼:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。做法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。