秋季脱发很严重应该怎么办才好?防止脱发吃什么药?用什么洗发露?

防止脱发的方法介绍

一、秋季脱发很严重该怎么办？

一般人体掉一些头发是完成生理代谢的功能，特别是在秋季，掉头发的数目会有所增加(人的头发每天掉60--100根是正常的)。如果掉头发过量时，应该怎么办。

1、由于秋季的天气干燥，头皮很自然也容易干燥，就容易引起掉头发，如果保养的不好，头发就掉的更厉害甚至是秃顶，所以吃多点蔬菜水果，补充水份跟维生素，让人体有足够的动力去养头发。

2、梳子的选择也很重要，比如尼龙数字跟塑料梳子，容易产生静电，对人体跟头皮都有一定的刺激，最好换上实木的或者牛角梳比较健康，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、必须要勤洗头。洗头的时间间隔最好是2-3天为好，这样既能给头皮按摩，又能保持头皮情节。

4、有条件的人士，可以定期到保养店，对头发进行保养呵护，进行一些列的保养保湿按。

5、饮食习惯要做好，做到营养均衡搭配，不要酗酒更不要熬夜，都会影响头发的保养。

6、不要经常电、烫发，对头发的生长都有一定的损害。