防止脱发的方法介绍
一、秋季脱发的很厉害怎么办？
和其他季节相比，秋季会更易掉发。一方面正如秋季树叶开始凋零一样，人的头发在这个时候也进入了休整期，然后衰老，最后开始大量掉落，这是一种自然的生理现象。
另一方面，在夏季，由于气温高，出汗多，消耗大，食欲不佳，导致有些人营养入不敷出，加上夏天人们的睡眠普遍较少，睡眠质量不好，这些都影响毛发的生长，于是会常常在一段时间后表现出类似脱发的症状。
在秋季，即使每天掉100多根头发也是正常的。但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。
你可以观察掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。
1、洗头之前要先把头发理顺，这个很重要。梳通了，也就好洗了，自然就避免了对头发的拉扯和蹂躏，自然就会减少掉发。
2、人体的体温36.8，若用45度以上的水洗头，对头皮或多或少都造成不适。而且这样头皮更容易干燥，就会容易分叉断。很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，也让头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉，所以洗头时应用温水冲洗。水温在35至40之间最合适。
所以，平时洗头的时候一定要用温水洗哦，千万不要图省事，就用凉水洗头，这对头发的伤害会很大的。
3、先挤出洗发水，把发稍慢慢揉出很多泡泡后，然后再一起拢到头顶和头皮一起轻揉。洗发的动作一定要轻柔，而不是用力抓用力揉，这样会伤发质，会扯断头发的。
4、很多人认为头皮部分最脏，其实是头发脏。头发里会吸附很多的灰尘，而头皮出的油就是一层保护膜，如果把洗发水直接挤到头皮上，油脂洗掉了，如果清洗的不彻底，洗发水的化学成分也很容易进入毛孔，堵塞毛孔，头发就容易断。
5、长发一定要用护发素，因为护发素用于头皮以外的头发，是不能直接在头皮上涂沫的，并且护发素的作用，使头发光滑顺通有光泽，容易梳通。
所以在生活当中，特别是女性一定要坚持用护发素，不仅可以滋养头发，还能上头发看上去更美丽哦!
6、染发一年不要超过二次就行了，一年拉一次或一年烫一次也足够了。拉染烫多了，直接伤的是发质，更会使头发干燥枯黄，像稻草一样的头发肯定容易断了。
7、如果有条件的话，最好让头发自然干，自然凉干的头发的光泽更好且不容易干燥。头发洗过了，干毛巾轻轻擦掉水分，不要使劲搓头发及头皮，这样最伤头发。正确的干发方式是：在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干。
8、吹干的前提一定把头发擦到不滴水，然后，吹风机不要离的太近，这样吹个六七成干就足够了，吹的太干头发就会干燥。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近。
9、木梳既保护头发又不产生静电，也会防止掉发。
10、梳发要先梳发稍部分。梳通了，然后再慢慢往上移高一段往下梳，这样一层层的移着梳就把头发梳通了。