天然维生素c和e祛斑方法及其效果对比
维生素e涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到淡斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，能保持肌肤的弹性，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化，所以维生素E是可以直接涂在脸上的，不过为防止某些人对维生素E过敏，在进行美容之前要进行少量皮肤测试。
二、维生素c和e如何祛斑？
斑分为活性斑和定型斑，相对于活性斑，定性斑很好除，只要用激光打掉一般不会重新再长出来。而活性斑则没那么简单，需要内外兼修才会有明显的效果，但如果保养不好，很容易卷土重来。
和活性斑的持久战应该从每天吃一片维生素C和维生素E开始，因为维C和维E有很强的抗氧化作用。另外，还可以每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有较好的作用。 维生素C不仅有祛斑的功效，长期服用，还能使人延缓衰老，平时，应尽量多吃含有维生素C的瓜果蔬菜。
用维生素祛斑，有几种方法：每天口服1颗维生素E。最好在睡前服用。每隔一天，晚上洗脸后，用1颗维生素E液搽脸。增白霜和其它搽脸的护肤品中，调和适量的维生素E。洗脸后用维生素E打底，再搽上其它护肤品，这样既能祛斑又能防皱(此法适用于深秋和冬季)。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。特别是 针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。
祛斑并不是一件简单的事情，所以我们要付出长期的坚持和努力，用维生素c和e来祛斑是非常不错的方式，大家不妨按照小编教大家的方法来祛斑，争取早日让脸上难看的斑点远离我们的生活，让美丽重新回来。