喝中药调理能祛脸上的斑吗?去斑效果怎么样?好吗?靠谱吗?会反弹吗

中药祛斑的效果介绍

一、喝中药祛斑的效果怎么样？

喝中药祛斑的效果需要比较长的时间才能见效，要坚持，因为中药是从内向外调理，需要比较长的时间才能起效。 脸上长斑大部分原因都是因为内分泌失调的原因，中医认为，外在的疾病是体内疾病的反映，用中药平衡一下内分泌可以淡斑，祛斑，也没有副作用。

另外要多吃富含维生素的水果蔬菜等，生活中不要长时间在阳光下曝晒,生活要有规律早睡早起，建议注意休息和不要熬夜，禁忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，适当的运动，多注意饮食。