颧骨变小的各种方法说明
高颧骨整形方法 ：
1、高颧骨整形磨削法：适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆凸的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体及颧弓外侧皮质骨凿去,缩小颧骨复合体。该术式虽然凿骨量有限，但可从口内、耳前、下睑、外眦等局部入路，创面小，对于单纯颧骨体突出明显的患者仍不失为一种有效术式。
2、高颧骨整形截骨法：适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的。通过截骨将突出的颧骨及颧弓离断并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽缩小特别明显，非常适宜于颧骨体及颧弓十分突出的肥大者。
手术步骤：
1、消毒脸面部和颈部、口腔。
4、逐渐暴露需要整形的部位(颧骨)，避免伤及血管和面部神经。
5、使用修颧骨的微型手术动力系统，将微小的锯子伸入口中实施切骨或打磨。
6、缝合包扎。
二、不做整容手术的概括
不整容的话可以用按 摩的方法，但是要坚持下去，因为会比较慢。
首先给脸部擦拭(皙恣颜),然后再进行3分钟有氧运动。
1、中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。
2、右手按住颧骨适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。
3、用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次。
4、双手轻按两颊向外打圈10次，再向内打圈10次。
第二种不整容的方法：
颧骨，面颅骨之一，位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。颧骨共有四个突起，分别是：额蝶突，颌突，颞突和眶突。一般的脸部按摩都是顺着脸部的经络进行按摩，而这套抗皱按摩操则是对着脸部经络进行垂直负荷的步骤进行。
1：首先用两手的手指顺着脖子后的脊椎骨由下向上轻轻按推到发际位置。记得一定要沿着脊椎骨的方向，下手不能够太重，否则会伤害到自己。
2：用两手的手掌掌腹位置以画圈的方式按摩眉毛上方的部位，记得并不是按摩脸部肌肤，而是用一点力按摩到脸部的骨骼。这样的按摩进行3-4次。
3：然后用两手的手指在额头部位进行横向按摩，目的是减轻额头处的抬头纹。
4：在颧骨稍下方，用食指、中指和无名指三根手指的指腹进行左右按摩，这样来回的按摩进行10次左右。
5：将下巴的肌肉分为左右两部分，先用右手的大拇指进行左右按摩，然后换一只手，用左手的大拇指进行同样的按摩，这样的来回按摩进行10次左右。
颧骨是非常影响形象的，所以很多美眉都在寻找磨颧骨的方式，想要做磨骨手术又担心风险性，做一做这些按摩操虽然不能让颧骨立刻变小的，但是对改善脸型还是有一定的帮助的，美眉们可以尝试一下这套简单的按摩操。