女生大量脱发的治疗方法介绍
日期: 2018-01-07 整理编辑: 文涛来源: 整形达人
这是斑秃。斑秃的病因还不是完全清楚,目前认为是一种免疫紊乱。有一定的自愈性,但是时间不确定。而且复发率比较高。
轻度的斑秃建议外用激素软膏治疗,如卤米松或复方氟米松等,在医院可以局部打针封闭治疗,效果要更好一些。饮食上不饮酒,别的无需特别忌口。一般治疗一个月后复诊。
1、缓解压力:
树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。
2、改良习惯:
不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
3、正确护理:
正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。
4、食物疗法:
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。
5、专业治疗:
对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。