怎样让头发变得乌黑亮丽?用什么洗发水洗头头发会又黑又亮?

让头发变黑变亮的方法大全

一、怎么样可以让头发变得又黑又亮？

看着同班同学多、黑、亮的秀发，是不是有种自愧不如的感觉呢?在生活中不管是单纯的学院还是较复杂的社会总是不缺乏这样一类人，拿自己的长处与别人的短处进行比较。我就是在学校里被同学说头大头发少，这让我非常自卑外加忧愁。而我就相比较其他发质好的同学总结了一些知识，希望对你们有帮助。

1、头发的保养也与皮肤的保养一样，需要充足的睡眠。如果你是个经常熬夜的人，发质、皮肤都有点发黄就很有可能是睡眠不足造成的。

2、头发与大脑一样是需要营养供给的，所以发质不好的人最好不要挑食，尤其是对于头发比较黄、白的人还可以多吃些含黑色素的食物如黑木耳。

3、洗完头之后很多人都会用吹风机使头发快速变干，吹风机也是一种电器，不仅仅影响我们的头发使我们的头发变得枯燥无光泽，它所发出的紫外线还会影响到我们的智商。习惯洗完头后用吹风机吹干头发的人要记住改掉这个不好的习惯。

4、洗完头后要用护发素，曾经网上蹿红的先洗护发素后用洗头液这是错误的做法，不要盲目的相信。正确的做法还是我们的先用洗头液后用护发素，只有洗掉脏的东西，护发素才能附着在头发上达到其效果。并且要根据个人发质不同来选择对应的护发素。

5、洗头也是有讲究的，一般的人在家洗发经常用力的抓、抠头皮，这种方法是不对的，头皮是头发的一个保护膜，如果你使劲的抓、抠头皮只会更加损伤头发而不是达到清洁效果。正确的做法是用手轻轻的揉、按摩头皮达到清洁效果，这也是保护头发的一种方法。