胸出现的不良状况及其矫正方法说明
日期: 2017-08-07 整理编辑: 红小玄来源: 整形达人
一、16岁鸡胸怎么矫正？
鸡胸多是缺钙的表现，最好到医院让医生调理补钙，不要自己买钙补(没有针对性)。平时饮食上多注意吃含钙多的食物，虾皮、海带、海产品、牡蛎、奶等都是不错的食物。
二、19岁胸下垂怎么矫正？
19岁胸下垂怎么矫正?
1、手臂笔直伸展双脚与肩同宽站立。将整个手臂贴住耳朵，笔直地向上伸展；抬头看指尖方向。
2、拧动整臂手臂平举， 由肘部关节带动整个手臂， 反复4~5次。
3、手腕向上弯曲手臂平举掌心水平，手腕向上弯曲，手臂的肌肉充分伸展。注意肘部不要弯曲，保持5秒。重复3~5次。
4、手腕向下弯曲与STEP3的要领一致，手腕向下弯曲，手臂的肌肉充分伸展。
5、扭动并举手臂要领与STEP2一致，整个手臂内侧和外侧交替拧动，同时举起。
6、肘部在脑后弯曲左手肘放在脑后弯曲，右手扶住左手肘部，两手肘带动腹部内侧一起慢慢伸展。
三、胸外扩还能矫正吗？
胸外扩还能矫正吗?是可以的。
目前也有很多人会出现胸部外扩的现象，这种情况是影响女士们的曲线美的，你应该要选到正确的文胸来帮助矫正，把腋下胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中。长期穿著有助改善腋下协边赘肉的困扰，也可以到医院做手术矫正的。