孕妇孕期如何能第二次丰胸?能喝猪蹄汤丰胸吗?食谱及做法大全

孕妇丰胸食谱大全

一、孕妇喝猪蹄汤丰胸吗？

孕妇喝猪蹄汤丰胸吗?这个是可以的。

猪蹄汤是可以起到一个丰胸的作用的，猪蹄中含有大量的胶源蛋白，女性食用不但对皮肤好而且对丰胸也是很不错的，最好是跟大豆一起炖，效果会更好，另外除了饮食方面做足丰胸的准备以外，你也可以适当的使用一些丰胸的精油进行按摩，效果也不错的。

二、孕妇如何做能丰胸？

孕妇如何做能丰胸?

1、一般从怀孕第4个星期开始，孕妈妈就要开始注意佩戴文胸了。文胸方面专家觉的，选择孕妇的专用内衣最好，既要能完全包住乳房、不挤压乳头，还要带钢圈，这样才能托住重重的乳房。不能绑得太紧，否则会让自己喘不过气来，也会压迫到胸部。

2、准妈妈每天给自己的胸部进行按摩，按摩可以在洗澡后进行。先在胸部均匀搽上橄榄油、婴儿油或者峰挺精油，然后将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各按摩10次，这样能够促进乳房血液循环，有利于雌激素的分泌。

3、沐浴的时候，利用花洒进行冷热水交替喷洒乳房，这样能够提高胸部皮肤的张力，促进乳房血液循环。

4、在怀孕期间，除了正常的营养补充之外，还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物。还要补充维生保持愉悦的心情。愉悦的心情不仅能让准妈妈变得健康，而且大笑还能增加肺活量，同时深呼吸能起到扩胸的作用。

5、准备好一个气球，每天吹3次，每次吹气球前都先做好深呼吸，然后再尽力呼气，吹5-10次，以后慢慢增加吹气量。吹气球丰胸的原理跟大笑丰胸的原理是一样的，因为需要身后预习，所以能够增加人的肺活量，促进新陈代谢，锻炼胸肌。