十三四岁的少女丰胸小窍门介绍
1、扩胸运动:扩胸运动是全民皆知的一种运动,但是大家往往会忽略它其实是很重要的,想要有广阔的胸襟就必须多做扩胸运动,而我们女性想要拥有丰满的胸部,扩胸运动是不可缺少的,每天坚持做一小会儿扩胸运动,对于少女来说比较有效果。
2、挺胸收腹:在平日姿势是否正确和胸部的线条是有着举足轻重的作用,因为如果平时弯背含胸的话,会导致胸部不能正常发育,特别对少女发育来说是最危险的,所以一定要时刻养成挺胸收腹的习惯,让胸部得意正常发育。
3、按摩胸部:按摩胸部刺激血液的循环,以此达到让胸部丰满,很多明星都大力推荐的一种按摩方法就是喷头刺激法,每天在淋浴的过程中借助喷头的水力对两边乳房进行按摩,这样可以刺激胸部组织的血液循环,每天都坚持几分钟,胸部的曲线就会慢慢丰满了。
4、手术隆胸:隆胸,也叫丰胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。隆胸是对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法。
女生如何睡前按摩丰胸?
1、一只手手掌托住一边乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
2、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
3、双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。
4、两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
5、两手由乳房下方开始向腋窝方向,边按摩边连续提拉。
6、双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
7、两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
8、右手放在左胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
9、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推,另一边乳房也重复同样的按摩手法。