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20岁女生脂溢性脱发很严重怎么回事啊?怎么办才好?

女生脱发的治疗方法说明

日期: 2018-01-06 整理编辑: 文涛来源: 整形达人

一、女生脱发很严重怎么办才好?

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。如果每天掉发超过100根,就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

指导意见:

生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比较多,那你要多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

20岁女生脂溢性脱发很严重怎么回事啊?怎么办才好?

1、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。过紧的发卡会导致发承压、被束缚,而过紧的发辫会牵拉头发,都可能加重拖发。

2、多做头皮按摩。每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮,使局部头皮内的血流更顺畅。

3、避免高温刺激。洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备,做好让头发自然风干。

4、戒烟、少饮酒。 吸烟与两鬓拖发有直接关系,酗酒者头部两侧拖发风险更高。

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